معجون اعصاب

برای تقویت اعصاب، ترکیب عرق بیدمشک، عرق بهارنارنج و کمی عسل یا شکر قند طبیعی، معجون فوق‌العاده‌ایه. این ترکیب هم استرس رو کم می‌کنه و هم انرژی ذهنی رو برمی‌گردونه. اگه احساس می‌کنی ذهنت خیلی درگیره یا زود عصبی می‌شی، خوردن نصف استکان از این معجون بعد از ناهار یا عصرها می‌تونه خیلی آرام‌بخش باشه. فقط یادت نره که خواب کافی و دوری از استرس‌های محیطی هم به اندازه این معجون‌ها برای اعصاب مهمه.