عرق پنیرک

خواص اصلی

• نرم‌کننده و تسکین‌دهنده سرفه

• کمک به بهبود گلودرد و خشونت صدا

• آرام‌بخش، ملایم و مناسب برای التهابات ریوی

• کمک به رفع یبوست خفیف و بهبود حرکات روده

بهترین موارد مصرف

• هنگام سرماخوردگی و سرفه خشک

• برای رفع خشکی گلو یا گرفتگی صدا

• مناسب افراد با ریه حساس یا خشکی مجاری تنفسی

طبع و سازگاری

• طبع: سرد و تر

• مصرف همراه با کمی عسل برای تعادل طبع

• افراد سردمزاج با دوز کمتر مصرف کنند

ترکیبات پیشنهادی

با عرقیات مکمل:

• پنیرک + شیرین‌بیان (تسکین سرفه و بهبود گلو)

• پنیرک + نعناع (بهبود تنفس و رفع گرفتگی سینه)

• پنیرک + آویشن (تقویت سیستم تنفسی)

با مواد طبیعی:

• پنیرک + عسل (نرم‌کننده قوی گلو)

• پنیرک + لیمو تازه (ضدعفونی‌کننده ملایم)

• در دمنوش‌های ضدسرفه

• همراه آب گرم برای رفع خشونت صدا

عوارض احتمالی

• مصرف زیاد ممکن است باعث سردی بدن شود

• افراد سردمزاج با احتیاط مصرف کنند

• مصرف بیش از حد ممکن است باعث شلی بیش از حد روده شود

تداخل دارویی

• در صورت مصرف داروهای ضدسرفه یا خلط‌آور، ممکن است اثر هم‌پوشانی داشته باشد

• افراد با مشکلات شدید ریوی یا آلرژیک قبل از مصرف مشورت کنند

• با داروهای ملین، احتمال تقویت اثر وجود دارد